Diario de bettina.kueper, 06 feb. 21


Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2021:
1256 kcal Grasa: 45,57g | Prot: 36,79g | Carbh: 165,17g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Ja! Mandarin-Orangen, Edeka Sauerkirschen, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Kellogg's Crunchy Nut, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Rama Margarine, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln . más...
1682 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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