Diario de dianyanzz, 06 feb. 21

Baru sempet makan siang,karena dari pagi rempong bikin request makanan paksu dan anak2 😌🥰

---

1375 kcal

Grasa: 63,16g | Prot: 123,12g | Carbh: 89,90g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed, Telur Rebus. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Ikan Tuna, Selada Air, Bayam, Ikan Patin. Cena: Edamame, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bengkoang. más...