!!!!! Big wheels keep on turning !! Feeling blessed, there is light at the end of the tunnel.
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 54,96g | Carbh: 173,96g.
Desayuno: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Silk Organic Unsweetened Soymilk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Fried Battered Pork Steak or Cutlet, Plain Dumpling, Beef, Rice and Vegetables (Mixture), Always Save Vegetable with Beef Stock. Cena: General Mills Chex Mix Muddy Buddies, Kellogg's Nutri-Grain Fruit Crunch, Kellogg's Special K Cereal Bars - Blueberry. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Themissenigma
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