Diario de sculfy, 07 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2014
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2014:
1551 kcal Grasa: 58,13g | Prot: 40,22g | Carbh: 217,89g.   Desayuno: Belvita Breakfast Forest Fruits. Almuerzo: Pink Lady Apples. Cena: Cooked Beetroot, Tesco Red Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Rocket, Tesco Florida Salad, Anchor Lighter Spreadable, Hard-Boiled Egg, Kingsmill Thick Soft White Bread. Pasa Bocas / Otros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Cadbury Curly Wurly, Sainsbury's Fabulously Fruity Strawberry Yogurt, Asda Whole Milk, Silver Spoon Silver Spoon Silver Spoon Granulated Sugar, Asda Whole Milk, Silver Spoon Silver Spoon Silver Spoon Granulated Sugar, Asda Whole Milk, Silver Spoon Silver Spoon Silver Spoon Granulated Sugar. más...
1573 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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