Diario de tealoverz, 06 feb. 21

Sarapan yang telat. Hr ini agak males saraoan tp tetap harus sarapan hahaha.Buat omellete dengan 2 putih telur + 1 kuning telur,isiannya sedikit jamur kancing ditumis dulu dgn canola oil sedikitt aja dan segenggam bayam. Kasih bumbu secukupnya aja.Enakk ☺

---

775 kcal

Grasa: 24,04g | Prot: 72,42g | Carbh: 66,57g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Egg White. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih, Marinated Fish (Ceviche). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Elle & Vire Mixed Berries Yogurt. más...