Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 31,72g | Prot: 35,04g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Apel. Almuerzo: Ayam Goreng, Nasi Goreng Ayam, Tahu Goreng, Buah Naga, Nasi Goreng tanpa Daging, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riska Meilani Meilani
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