Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 43,08g | Prot: 98,10g | Carbh: 158,49g.
Desayuno: Mustard Greens, Garlic Powder , Indofood Kecap Asin, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Shirataki Mie Kering, Cabbage, Carrots, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almuerzo: ABC Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chinese Spanish Mackerel. Cena: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Young Green Onions, Tomatoes, Carrots, Egg. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Tricks Original Baked Crisps, Papaya, Siantar Top Go! Potato, Alfamart Buah Naga, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Roma Sari Gandum. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dlyssaa
|