Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 73,78g | Carbh: 155,35g.
Desayuno: Tropicana Slim Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tempe Rebus, Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Paroti Bagelen, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Popcorn, Khong Guan Cream Crackers, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hera Hermawati
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