Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 17,11g | Prot: 75,07g | Carbh: 110,53g.
Desayuno: Mate, Ser Yogur Firme Vainilla, Granix Fibra Total con Pasas. Almuerzo: Zumo de Limón, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tomates, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, Green Life Acelga. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mate, Melón . más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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