Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2355 kcal
|
Grasa: 100,18g | Prot: 132,00g | Carbh: 236,25g.
Desayuno: Zott Zottarella Leicht, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Авокадо, Bounty Bounty, Oatly Hafer Barista Edition, Помидоры Черри, Harry Sandwich Kings Proteinreich, REWE Bio Streichcreme Toskana. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Редис, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Фили-Бейкер Торт Киевский, Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough Light, Пятерочка Яблоко Красное, Куриная Грудка, Картофель, Rainbow Рапсовое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Ja! Schmand, Цукини. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|