|
Тяп-ляп и готово.Рваный пирог из лаваша (кабачок цукини,сыр ,чеснок,зелень,яйца.)
|
1394 kcal
|
Grasa: 48,81g | Prot: 94,58g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пирог из Лаваша. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Пюре Овощной. Cena: Капкейк, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Окрошка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: NL International Джем Абрикосовый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Обезжиренный), Грейпфрут. más...
|
|
 Comentarios
05 feb. 21 por el miembro: BELLISCHI
|
Поддерживаю))И я хочу рецептик
05 feb. 21 por el miembro: patronina2808
|
05 feb. 21 por el miembro: aleksandra.belan
|
05 feb. 21 por el miembro: terezakorkina
|
05 feb. 21 por el miembro: anzhelap89
|
05 feb. 21 por el miembro: pe4eniyshka
|
05 feb. 21 por el miembro: irinamorozova14
|
Красивый тяп-ляп! Подскажите пропорции, пжл.
05 feb. 21 por el miembro: svet68e
|
Классно! Спасибо за идею, попробую завтра приготовить! Там просто - всё смешать, запечь, так?🤔😋
05 feb. 21 por el miembro: kazarina19731
|
Для пирога нужно 150 грамм цукини натереть на терке,150 грамм сыра натереть (я использовала адыгейский,но можно любой ),3 яйца,100 грамм лаваша порезала ножницами на мелкие полосочки,соль ,перец ,чеснок ,зелень(укроп,петрушка),у меня ещё зелёный лук.Все смешать,дать постоять минут 10.Выпекать в духовке 35-40минут при 180 градусах.Забыла написать ,что кабачок отжимать не нужно.У меня замес на 1,5 порции.Пирог получился вкусный,напоминает пирожки с яйцом и луком.Приятного аппетита всем!
05 feb. 21 por el miembro: toleshenko
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
05 feb. 21 por el miembro: gfdib
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292. Или переходите по ссылке в предворительный чат👇
Заходите в "Чат Знакомства" в Viber: https://invite.viber.com/?g2=AQA9fkM34%2B8%2FC0zZSNNLTmJ8ibjed76z0ZxNHv2tA1QXs9FLDwE%2Fc194BrVrgGJH
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
05 feb. 21 por el miembro: fat12345678776
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
05 feb. 21 por el miembro: sveta654289
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
06 feb. 21 por el miembro: Dixya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|