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This is what I'm talking about! not much for this week, but still, I'm very pleased about this :D
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 72,78g | Carbh: 48,97g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Natural Cheese. Cena: Light Chocolate Ice Creams (No Added Sugar), Trader Joe's Hass Avocado, Lettuce, Shrimp, Couscous. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
As long as the scale is headed downward, you are doing great.
07 feb. 14 por el miembro: Suzi161
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Peso Histórico de nosequepongo
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