Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
632 kcal
|
Grasa: 26,65g | Prot: 21,53g | Carbh: 86,17g.
Desayuno: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Kırmızı Domates, Salatalık, Siyah Zeytin, Mis Peynir Topları, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Kuru Üzüm, Ceviz. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilankozann
|