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Gebratene Fisch, Spinat und Kartoffeln(:
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928 kcal
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Grasa: 29,45g | Prot: 62,01g | Carbh: 107,90g.
Desayuno: Lorenz Studentenfutter, Erdbeeren, SPAR High Protein Joghurt Natur, Kiwi, Äpfel, Kaffee. Almuerzo: Merci Riegel, Lindt Lindor Kugel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Iglo Blattspinat, Gebackener oder Gebratener Fisch. Cena: Heidelbeeren, Mangos, Milfina Magertopfen, SPAR High Protein Joghurt Natur. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cris1sch
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