|
На утренней пробежке
|
1546 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 87,36g | Carbh: 154,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Пирог Шоколадно-Банановый. Almuerzo: O'Zera Шоколад Горький , Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Heinz Печенье Детское, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
1413 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
у нас тут тоже с утра так же
05 feb. 21 por el miembro: Самаркиню
|
05 feb. 21 por el miembro: Irba9
|
Ух какая снегурочка получилась 👍👏
05 feb. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
05 feb. 21 por el miembro: gfdib
|
холодно у вас) гололёда нет?
05 feb. 21 por el miembro: anyabalakay
|
05 feb. 21 por el miembro: AnnaMinina_
|
05 feb. 21 por el miembro: ОльгаЮля
|
05 feb. 21 por el miembro: lshelegeda
|
Снегурочка! (а у нас дождь..., +2, а завтра в это же время обещают -16)))
05 feb. 21 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
05 feb. 21 por el miembro: sveta654289
|
Много вкусных рецептов у меня в Инстаграмм.☺️Подписывайся!🥰 maria_k_96
05 feb. 21 por el miembro: Mihailowa
|
05 feb. 21 por el miembro: Инна lazareva
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
06 feb. 21 por el miembro: mavtuhhj
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ‼️‼️‼️
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 💖💝Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! БЕСПЛАТНО!!! 🌷🌷🌷
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!!!
✅Мы учим основам ПП🥩🥦🍋
✅Делимся рецептами ПП
✅Расскажем так же об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅Худеем коллективно ➡ без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнем правильно питаясь🥗🌰🍊🥭🍌 Хотите к нам?💖 ПЕШИТЕ В ВАЦТСАПЕ ( +)
ТЕЛ 89991756893
06 feb. 21 por el miembro: lojevgenia5
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна lazareva
|