Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 31,42g | Prot: 155,35g | Carbh: 189,79g.
Desayuno: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Scotti Fantasia di Insalate Integrali. Cena: Findus Filetto di Merluzzo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pema Pane di Segale Integrale. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela, Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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