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Weird drop, since I overdid my calories yesterday. But I'll take it 😅
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 77,78g | Prot: 60,43g | Carbh: 279,61g.
Almuerzo: Coffee, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, Bananas. Cena: Fish and Chips, Schweppes Lemonade, Vodka. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Biscuit, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Coffee, Aksam Soleo Pretzel Sticks Bacon, Bananas, Coffee, Chocolate Pudding (Canned), Chai Latte, Coffee, Coffee, Berocca Effervescent Tablet. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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