Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 35,30g | Prot: 50,99g | Carbh: 176,54g.
Desayuno: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Almuerzo: Erasco Gemüse-Eintopf, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Cena: Apfelsaft, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Lindenhof Gouda, Zwiebeln, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: Berliner. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|