Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2014
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 54,33g | Carbh: 283,00g.
Desayuno: Pain Blanc, Mayonnaise Ordinaire. Almuerzo: Lotus Speculoos, Activia Vijg, Pomme. Cena: Mayonnaise, Oeuf Dur, Blanc de Poulet, Vinaigrette, Poivrons, Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Crème Léger, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Jupiler Pils, Leffe Blond, Lotus Speculoos, Pomme, Activia Vanille. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de glouglou
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