Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 82,83g | Prot: 154,88g | Carbh: 158,39g.
Desayuno: Klaren's Sour Cream, Colanta Jamón Seleccionado , Huevo Frito sin Grasa, Plátano Verde, Olimpica Queso Doble Crema, Guadalupe Pan Tajado. Almuerzo: Tomates, Cebollas, Apio, Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Colanta Jamón Seleccionado , Klaren's Suero Pasteurizado, Plátano Maduro, Huevo Frito sin Grasa, Colanta Jamón Seleccionado , Olimpica Queso Doble Crema, Guadalupe Pan Tajado. Pasa Bocas / Otros: Chocolyne Chocolate, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Proscience Best Protein. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serubi2
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