|
|
1501 kcal
|
Grasa: 90,12g | Prot: 65,20g | Carbh: 113,36g.
Desayuno: Ülker Çokokrem, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Ayva Reçeli, Cibus Tam Yağlı Rokfor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Taze Kaşar, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Rafadan Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tat Biberiye Turşusu, Et Sote, Knorr Kremalı Mantar Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Çay (Demlenmiş), Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. más...
|
|
2995 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 11 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanriwerk
|