Diario de Andsson, 04 feb. 21

Nu är det drygt 8v kvar på tävlingen 😊
Förhoppningsvis når jag mitt mål snart ,sen är det bara att kämpa på för att gå ner så mycket som möjligt.
Sköt om er 🌺
Man ska aldrig ge upp 😁

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1616 kcal

Grasa: 84,48g | Prot: 78,10g | Carbh: 132,33g.   Desayuno: Arla Laktosfri Keso 4%, Kokt Ägg, ICA Kallrökt Skinka. Cena: Calzone med Kött och Ost. más...

2931 kcal

Ejercicio: Remo - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Trabajo - 9 horas. más...