|
Вчера поела на 3т ккал (не судите, читмил из-за ПМС...), а сегодня +1,6кг на весах, мрдет быть такой привес за один день? неужели это жир?
|
1942 kcal
|
Grasa: 69,21g | Prot: 61,94g | Carbh: 152,33g.
Desayuno: Багет, Fish House Скумбрия Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Burn Энергетик. Cena: Lay's Чипсы, Пиво. más...
|
|
1 a 20 de 41
 Comentarios
Ну ПМС же, заливает, всё пройдет. Главное читмил не повторять каждый день. )))
04 feb. 21 por el miembro: Ralisa1981
|
чтобы набрать 1кг жира, необходимо съесть лишних 7000-8000 ккал.
04 feb. 21 por el miembro: KoloskovaA
|
Если пмс, то такой привес не страшен+ещё вода после читмила.
04 feb. 21 por el miembro: Evgeniy Dorphiny
|
девочки как вы справляетесь в пмс,вчера лютая ломка пришла,хотя до этого спокойно ела то что ела,вчера хотелось шоколада,зефира
04 feb. 21 por el miembro: лал лалка
|
Ralisa, я не знала о такой полочке от ПМС, про читмилы знаю конечно(((а уйти вес должен после КД?
04 feb. 21 por el miembro: Elena.969.
|
Koloskova, читала про это, но я вообще с трудом представляю как столько можно есть😅 а с таким привесом прям опечалилась...
04 feb. 21 por el miembro: Elena.969.
|
За сутки человеческий организм может трансформировать и отложить в жир только 60 г.
04 feb. 21 por el miembro: Miss Baranova
|
Evgeniy, спасибо, буду знать) раньше как то не обращала внимание на это. Это в последний месяц теперь каждое утро начинается с весов(((
04 feb. 21 por el miembro: Elena.969.
|
Baranova, серьезно? Получается остальное вода??
04 feb. 21 por el miembro: Elena.969.
|
В туалет сходите и все придет в норму😀
04 feb. 21 por el miembro: Evstafuchka
|
04 feb. 21 por el miembro: mikabellajoy
|
так же за один день можете скинуть этот кг Х)
04 feb. 21 por el miembro: mikabellajoy
|
в пмс тоже у меня страшные отеки, не переживайте)
04 feb. 21 por el miembro: Sha.Ana
|
Девочки, спасибо всем, не буду расстраиваться, буду дальше придерживаться своему режиму)♥️
04 feb. 21 por el miembro: Elena.969.
|
Нет, это не жир конечно, это все все задержка воды из-за большого количества еды и из-за пмс
04 feb. 21 por el miembro: kakogo xya
|
У меня постоянно такой привес после зажора за 3 тыщи, сливается неделю
Потом😤
04 feb. 21 por el miembro: камилье
|
Kakogo, а как его сливать?
04 feb. 21 por el miembro: Elena.969.
|
Камилье, не хотелось бы так долго😭😭😭 зачем я это сделала...
04 feb. 21 por el miembro: Elena.969.
|
А у меня сегодня кд начались и весы перестали работать как назло 😂 вот думаю это к лучшему, но на еду не тянет пока, даже кушать не хочется и голода нету 🤷🏼♀️
04 feb. 21 por el miembro: Katerina7796
|
Не переживайте, это вода! 1 кг Жира образуется, если вы съедите 9 тыс калл
04 feb. 21 por el miembro: GuzGaf84
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena.969.
|