Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 83,83g | Prot: 98,80g | Carbh: 365,40g.
Desayuno: Schokopudding, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lasagne. Cena: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Choceur Herbe Sahne, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Haribo Phantasia. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten morgen,ich wünsche dir einen schönen Tag und fühl dich gedrückt ! 🙋
04 feb. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Guten Morgen ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🤗🍀🌹....... Ich mache heute Foto von puzzle und stelle ein😊👍
04 feb. 21 por el miembro: joa0707
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Guten Morgen ihre Puzzletanten! Ich fange heute abend auch ein neues an
04 feb. 21 por el miembro: Multigirl80
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......und ich warte auf den Postboten ,der bringt mir ein neues 😉😂
04 feb. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Ich tausche die fertigen gegen frische bei Mama
04 feb. 21 por el miembro: Multigirl80
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Das ist schön 😊aber die Möglichkeit gibts bei mir leider nicht.
04 feb. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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04 feb. 21 por el miembro: Lexi_32
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Sorry, dass ich mich jetzt erst melde, ich hab den Tag mit der Familie verbracht. Mittagessen mit meiner Schwester bei Mama gekocht, anschließend 2h an die frische Luft, dann spielen....jetzt bin ich zuhause und fange das nächste Puzzle an. Ich hab mich für 1500 Teile entschieden, es heißt "Sydney"
04 feb. 21 por el miembro: Multigirl80
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05 feb. 21 por el miembro: kirchgellersen
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👌👍 Viel Spaß beim puzzeln
05 feb. 21 por el miembro: joa0707
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Peso Histórico de Multigirl80
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