Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 88,08g | Prot: 66,48g | Carbh: 365,52g.
Desayuno: Solero-Marmelade, Lätta Lätta mit Butter, Maintal Hagebutten Konfitüre, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kamps Sportlerbrot. Almuerzo: Couscous Salat, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Kamps Sportlerbrot. Cena: Vanillesoße, Buchteln. Pasa Bocas / Otros: Storck Riesen Karamell, funny-frisch Ofen Chips Sour Cream . más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
gymondo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Einafetsen
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