Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 48,84g | Carbh: 139,30g.
Desayuno: Pepaya, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ikan Asin, Tempe Mendoan, Sayur Asem, Shirataki Nasi. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Finna Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Ikan Asin, Sayur Asem, Telur Dadar, Shirataki Nasi. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Naraya Oat Choco (20g). más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de uni balqais
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