Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 57,42g | Prot: 114,06g | Carbh: 104,64g.
Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua, Pepino (com Casca), Macarrão. Cena: Café com Açúcar, Carne de Porco Assada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ojulianoaraujo
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