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toprak1111
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03 feb. 21
Diario de toprak1111, 03 feb. 21
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3 gündür hedefte gidiyor bakalim
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2021:
1142 kcal
Grasa: 36,75g | Prot: 66,12g | Carbh: 133,80g.
Desayuno:
Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama.
Almuerzo:
Tahin Pekmez, Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Cena:
Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Sahanda Yumurta.
Pasa Bocas / Otros:
Mandalina.
más...
477 kcal
Ejercicio:
yürüyüş - 1 hora, Samsung Health - 23 horas.
más...
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Comentarios
👍👏😊
03 feb. 21 por el miembro:
Ramonaaaaaaaa
Romano hoş geldin 😅 bugün net 660 kalori kalmış 🙄 aldimdan yaktimi çıkarınca
03 feb. 21 por el miembro:
toprak1111
😁cok kolay gelsin dikkat et kendine
03 feb. 21 por el miembro:
Ramonaaaaaaaa
Rica bakacaz artık😅
03 feb. 21 por el miembro:
toprak1111
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