Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 52,99g | Prot: 69,93g | Carbh: 112,41g.
Desayuno: Risky Dit Tostadas de Arroz, Punta del Agua Queso Cremoso , Sadia Jamón Cocido, Huevo. Almuerzo: Ilolay Queso Crema Light, Banano, Punta del Agua Queso Cremoso , Risky Dit Tostadas de Arroz. Cena: Tomates, Huevo, Hamburguesa de Lentejas, Pastel de papas. Pasa Bocas / Otros: 5 Hispanos Mix Tradicional. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ferwool
|