Diario de Gul-Oya-Altnr, 03 feb. 21

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tursuyla beraber 589 kalori👍

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2021:

1152 kcal

Grasa: 43,29g | Prot: 50,74g | Carbh: 139,53g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Biber ve Acı Sos, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Lahana Sarması, Yayla Çorbası. Cena: Kühne Karışık Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Etsiz Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Su, Çay (Demlenmiş), Su, Nescafe Sade. más...

2123 kcal

Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 1 hora, Cardio - 12 minutos, RPM - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

makarna tuzlu mu

03 feb. 21 por el miembro: arap sukru

domates sosunda tuz var o yuzden eklemedim

04 feb. 21 por el miembro: Gul-Oya-Altnr


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