Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 90,36g | Prot: 177,17g | Carbh: 174,00g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pomidory Koktajlowe, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Bułka Pszenna. Almuerzo: ZPH Witamina Surówka z Pora, Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Piernik, Carrefour Rolada Śmietankowa. Pasa Bocas / Otros: Jajko, Biedronka Pomidory Krojone, Biedronka Ciecierzyca. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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