Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 81,76g | Prot: 78,06g | Carbh: 101,42g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофейная Панакота, Кето Булочка с Псиллиумом, Hummuskasa Хумус Классический, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дымов Мясные Чипсы Говядина, Кето Булочка с Псиллиумом, Корж из Тыквы, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Белая Дача Салат Ассорти, Шампиньоны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофейная Панакота. más...
|
|
2138 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Abdominales - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannetgr
|