|
czyżby dłuższy przystanek..?
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 70,19g | Carbh: 113,05g.
Desayuno: Cynamon, Costa Coffee Caffe Late Mleko 0,5%. Almuerzo: Carrefour Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Żółta Papryka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Burger Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem BIO. Cena: Auchan Surówka Koperkowa, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Tran, House Of Asia Sok z Limonki z 8 Owoców, Biedronka Kiełki Brokułu, Pomidory Koktajlowe, DOZ Zielnik DOZ Zielnik Sok z Granatu z Acerolą. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pidzama
|