Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 114,14g | Carbh: 105,08g.
Desayuno: Ашан Сыр Король Артур 50%, Банан, Авокадо, Хурма, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Bonduelle Кукуруза, Капуста Туш, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Cena: Ультрамарин Тунец в Масле, Кальмар. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mezhakova Elena
|