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gemütliche Abendstimmung und guts Nächtle :-)
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1141 kcal
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Grasa: 54,61g | Prot: 46,58g | Carbh: 113,31g.
Desayuno: Zitronensaft, Kaffee, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Orangen. Almuerzo: Physalis, Kaffee, Gekochtes Ei, Bofrost Bayrisch Kraut, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat. Cena: Frischkäse Light, Aldi Kochschinken, Edeka Wraps. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Tabata - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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