Diario de Lou Barrionuevo, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1162 kcal Grasa: 35,64g | Prot: 52,29g | Carbh: 164,45g.   Desayuno: Non Dairy Coffee Creamer, Sweetener, Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese , Papa John's Garlic Knots. Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Canned Chicken, Nabisco Good Thins The Rice One Simply Salt, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
2550 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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