Diario de Thyag0, 02 feb. 21

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1612 kcal

Grasa: 24,85g | Prot: 188,48g | Carbh: 161,01g. Desayuno: Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Aveia. Almuerzo: Massa de Trigo Integral Seca, Peito de Frango. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface de Folha Verde, Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: BioTech ISO Whey Zero, Prozis Pancake + Protein Brownie Chocolate, Banana. más...

267 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

damn que aspecto 🤤

08 feb. 21 por el miembro: carlosblota1


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