Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 52,95g | Carbh: 167,14g.
Desayuno: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Almuerzo: Kohleintopf, Mangos, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Cena: Brunch Schoko Creme, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchenbrust, Eierkuchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Tangerine, Ja! Schokoküsse. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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