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1609 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 102,33g | Carbh: 155,14g.
Desayuno: Pepino (com Casca), Aipo, Abacaxi, Café Expresso. Almuerzo: Cem Porcento Levedura de Cerveja, Tangerinas, Lulas Estufadas, Iglo Jardineira , Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Beterrabas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Legumes. Cena: Continente Espinafre Baby Leaf, Tomates Cereja, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Engevita Levedura Nutricional, Vitela Estufada. Pasa Bocas / Otros: Sagres Cerveja, Mel, Canela, Panqueca de Aveia. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de Sofia_Matos
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