|
Ну вот и 55 , без излишеств 😍🙏🏼
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 68,32g | Prot: 119,07g | Carbh: 133,21g.
Desayuno: Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Увелка Пшеничная Каша , Петелинка Крыло (Целое), Куриные Бедрышки. Cena: Кинто Ткемали Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Крыло (Целое), Куриные Бедрышки. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Призма Яблоко Зеленое. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|