Diario de a.sedoy, 02 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2021:
1638 kcal Grasa: 77,05g | Prot: 117,30g | Carbh: 122,14g.   Desayuno: Лента Сырники Домашние, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Almuerzo: Мираторг Крем-Суп из Шампиньонов. Cena: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Бутерброд с Красной Икрой, Яблоко, Нескафе Кофе 3В1, Twix Mini. más...
2789 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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