Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 49,54g | Carbh: 208,12g.
Desayuno: Watermelon, Honeydew Melon. Almuerzo: Bakwan, Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Coffee, Kalbe Hydro Coco. Merienda: Fitbar Multigrain, Coffee. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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