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朝食前、便は未で92.0kg。
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 55,36g | Carbh: 162,77g.
Desayuno: 伊藤ハム ロースハム 醇, 食パン, キューピー キューピーハーフ, Meiji 十勝スライスチーズ. Almuerzo: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 13種具材の具だくさんミネストローネ, セブンイレブン キーマカレー(おにぎり). Cena: ミツカン 本みりん, 醤油, ごま油, ポッカ わかめスープ, 牛肉, 男前豆腐店 京の石畳, 五穀米. Pasa Bocas / Otros: ブルボン ミニシルベーヌ バニラ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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