Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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141,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 61,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 60,73g | Prot: 111,30g | Carbh: 77,89g.
Desayuno: REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Tee, Dolce Gusto Latte Macchiato, Inkospor Active pro 80 Cocos. Almuerzo: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Cena: Zucchininudeln, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Ja! Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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5736 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de catoripaco
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