|
Что ж! Welcome to сбалансированное пятиразовое питание! Сегодня 1180 ккал, никакого сладкого, а главное - 2 литра воды! Это только первый шаг, впереди долгий и вкусный путь) Всем удачи ;)
|
1180 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 71,27g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Клементины. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _fruittella_
|