Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2014
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 79 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 78,17g | Prot: 64,53g | Carbh: 51,58g.
Almuerzo: Aceite de Girasol, SanCor Queso Reggianito Rallado, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Uvas Tipo Europeo, Ensalada de Verduras Mixtas, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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