Diario de cakvt, 12 ene. 11

Passed the 50# mark! Yes! My goal weight is in sight.
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2011:
1026 kcal Grasa: 37,59g | Prot: 59,28g | Carbh: 123,97g.   Desayuno: Lower Sodium Bacon, Egg, CNTRY KITCHN LITE WHEAT BRD. Almuerzo: Spicy Buffalo Chicken Chili. Cena: Bananas, Spicy Buffalo Chicken Chili. Pasa Bocas / Otros: MARSHMALLOW PEEPS SNOWMEN, Kisses, Skim Milk, Cocoa Puffs. más...
2654 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Paleando - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
YAY! 
12 ene. 11 por el miembro: barelyliterate

     
 

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