|
Neustart 1.2.'21:
-Alles tracken
-10.000 Schritte am Tag
-Monatl. Bilanz ziehen
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 57,94g | Prot: 87,10g | Carbh: 172,56g.
Desayuno: Kiwi, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Almuerzo: Äpfel, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Olivenöl, Bonduelle Verzehrfertige Linsen. Cena: Rinderhackfleisch, REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges. Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Beste Wahl Cookies mit Knackigen Nuss-Stückchen, Freshona Mandarin-Orangen, Coca-Cola Coca-Cola, Mister Choc Mini Küsse, Kinder Milchschnitte. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mona_Lina
|