Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 84,22g | Carbh: 271,76g.
Almuerzo: Wimpy Bacon & Egg Toasted Sandwich, Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Iwisa Maize Meal-Pap. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Lectura - 5 horas, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charles Els
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