Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2251 kcal
|
Grasa: 94,77g | Prot: 91,82g | Carbh: 251,25g.
Desayuno: Könecke Gekochter Vorderschinken, Milch 1,5%, Kaffee, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Reinert Bärchen-Streich, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken. Almuerzo: Ja! Gouda Jung, Bonduelle Gold Mais, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Cena: Golden Delicious Äpfel, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Buko Balance, funny-frisch Jumpys. Pasa Bocas / Otros: Storck Mamba, Lidl Hass Avocado, Bitburger Alkoholfreies Bier, Clementinen, Bitburger Fassbrause Zitrone. más...
|
|
3075 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 2 horas, Hula Hoop - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sunnygirl82
|